Prueba de estrés de infertilidad

Todos sabemos que la infertilidad es estresante física y emocionalmente. Para ayudar a determinar cómo puede estar afectando su vida emocional, realice la prueba a continuación.

No soy optimista de que quedaré embarazada pronto.
Me temo que nunca podré dar a luz ni tener un embarazo.
Me siento muy desanimado y, a veces, creo que solo estoy haciendo los movimientos.
Me siento como un fracaso porque no puedo quedar embarazada o tener un embarazo.
Encuentro que me siento triste cuando un amigo o familiar me dice que está embarazada.
Evito amigos y familiares que están embarazadas o tienen bebés.
Me parece que me siento triste la mayor parte del tiempo.
No siento el apoyo que necesito de mi pareja.
No siento el apoyo que necesito de mi familia y amigos.
Siento que mi vida está en espera.
Siento que estoy siendo castigado.
Mi vida sexual está sufriendo como resultado de la infertilidad.
Mi sueño se ve perturbado por pensamientos relacionados con la infertilidad.
Mi relación con mis amigos no es tan buena como era, ya que ellos no entienden.
Tengo dificultades para tomar decisiones con respecto a nuestras opciones de infertilidad.
Mis niveles de ansiedad son más altos que antes de la infertilidad.
A menudo me duelen comentarios como "simplemente relájate" que minimizan la dificultad de la infertilidad.
Me da vergüenza hablar de esto con amigos o familiares.
Si respondió sí a cinco o más de estas preguntas, la infertilidad puede estar afectando su vida emocional.

Mandy Rodrigues, nuestra psicóloga residente, está disponible para consultas privadas. Teléfono + 27 (11) 463 2244.

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