Esperanza después del embarazo y la pérdida infantil
El 15 de octubre de cada año se celebra en todo el mundo el Día del Recuerdo del Embarazo y la Pérdida Infantil, para recordar a los pequeños que nos dejaron demasiado pronto y honrar a los padres que encuentran la manera de seguir adelante con corazones rotos que nunca sanan del todo, ni siquiera después. tener otros hijos.
La angustia de perder a un hijo es devastadora, pero es muy importante darse cuenta de que hay esperanza... al encontrar el apoyo de otras personas que han recorrido este camino y aprender habilidades para afrontar la vida con tal dolor, puedes honrar la memoria de tu pequeño. y también comenzar a reconstruir alrededor de sus otros seres queridos.
Hay esperanza y hay apoyo: no está solo: este fue el mensaje en el reciente Fertility Show Africa 2023, donde Michelle Groenewald de Empty Wombs compartió un lugar compasivo para quienes han sufrido el trauma del embarazo y la pérdida de un bebé..
Al alentar, amar, apoyar y dar esperanza a las mujeres que han sufrido un aborto espontáneo, una muerte fetal o la pérdida de un bebé, Empty Wombs brinda apoyo esencial a través de citas creativas para tomar café, duelo a través de la creatividad e iniciativas como la Iniciativa Hope Box.
Michelle señala que si bien la pérdida de un padre significa la pérdida del pasado y la pérdida de su cónyuge significa la pérdida de su presente, la pérdida de su bebé significa la pérdida de su futuro. "Y es ante una pérdida tan profunda que es esencial reconocer que los padres en duelo necesitan nuestra compasión, comprensión y apoyo".
Vacíos Wombs es un grupo de apoyo para que las madres en duelo que experimentaron la pérdida de un embarazo o un bebé se reúnan y compartan sus historias y su dolor, y encuentren esperanza. Su pérdida se caracteriza por una respuesta emocional compleja, que más comúnmente se manifiesta como duelo, pero a menudo se expresa de diferentes maneras, tanto en intensidad como en duración. No existe un plazo para el duelo, aunque crear recuerdos y celebrar un funeral puede ayudar a disminuir la intensidad y la duración de la respuesta al duelo.
Las mamás también se reúnen una vez al mes y preparan hermosas cajas para otras mamás en duelo bajo la Iniciativa Hope Box, iniciada por una de las mamás, Nanki Robbertse, después de la pérdida de su amado hijo Kaleb. Como dice Michelle: “Este es su legado. Y es el legado de todos los bebés”.
No esta sola. No esta solo
Hechas a mano con tanto amor, cuidado y verdadera compasión, las cajas bellamente hechas están llenas de regalos tangibles para una madre que experimenta la misma devastación que estas mamás han experimentado. Las cajas se entregan a las madres en duelo para hacerles saber que no están solas en su dolor. Al dar y acercarse a los demás, las mamás de la Iniciativa Hope Box no solo dan significado y propósito a sus vidas, sino que también aprenden a integrar su dolor con alegría.
Cada caja contiene pañuelos de papel, una taza con té, café y algo dulce, crema de manos calmante y sales de baño, un diario en el que anotar pensamientos, tarjetas de las Escrituras y un folleto “Heaven” de Randy Alcorn, un libro sobre el duelo: “ Gritando al niño que nunca conocí” de Kathe Wunnenberg o “Te abrazaré en el cielo” de Jack W. Hayford, y otros elementos con significado específico, incluido un conejito en cada caja.
También hay una carta de Nanki que explica el significado de cada elemento. Además de iniciar la iniciativa Hope Box, Nanki también escribió un libro “Hope After Loss” sobre su viaje. Muchas mamás en duelo lo llaman un salvavidas.
Ola de luz
Un elemento de la caja que tiene un significado extremo es la vela. En recuerdo de todos los bebés que fallecieron demasiado pronto, las mamás de todo el mundo encienden sus velas el 15 de octubre, que es el mes de la pérdida del embarazo y del bebé. Las mamás encienden sus velas a las siete y las dejan encendidas durante una hora, antes de tomar una fotografía para publicarla en las redes sociales, creando una increíble ola de luz internacional. Es hermoso y una forma adecuada de recordarlo.
Después de visitar una reunión de úteros vacíos, nuestra propia Dra. Mandy Rodriques, psicóloga clínica residente en Medfem Fertility Clinic, dijo: “Todo el mundo conoce el profundo dolor. Existe una conexión entre quienes han experimentado la pérdida, la devastación y el dolor. Es una conexión sin palabras, una aceptación silenciosa, donde es seguro compartir historias, penas, angustias e incluso risas, sanar y también retribuir haciendo Cajas de Esperanza para los demás”.
Impacto en la salud mental
El Dr. Rodrigues añade que el ciclo del duelo es un proceso duro y complicado que afecta a todas las áreas de la vida de la persona. Cada individuo y cada unidad familiar experimentará esta inmensa pérdida a su manera. Además, al perder un hijo, los padres se enfrentan a un ciclo de duelo implacable, una depresión profunda causada por el duelo sumada a la depresión posparto, la ansiedad y el trastorno de estrés postraumático.
Lamentablemente, los profesionales de la salud, los amigos y los familiares suelen pasar por alto, malinterpretar o subestimar el duelo, el posterior duelo intenso y los problemas de salud mental que acompañan a la pérdida de un embarazo o de un bebé.
Esto a pesar de que se estima que 1 de cada 4 personas y familias han visto sus vidas alteradas irrevocablemente por la muerte de un niño durante el embarazo, el parto o la infancia. La pérdida del embarazo se define de manera diferente en todo el mundo, pero en general, un bebé que muere antes de las 28 semanas de embarazo se denomina aborto espontáneo, y los bebés que mueren a las 28 semanas o después son nacidos muertos. Más del 40% de las muertes fetales se producen durante el parto, muchas de las cuales se pueden prevenir. La OMS dice que el aborto espontáneo es la razón más común por la que se pierde un bebé durante el embarazo. Identificar la razón exacta suele ser un desafío, porque hay muchas razones por las que puede ocurrir un aborto espontáneo, incluidas anomalías fetales, la edad de la madre e infecciones, muchas de las cuales se pueden prevenir, como la malaria y la sífilis.
El asesoramiento es crucial
Debido al extraordinario impacto que la pérdida de un embarazo y la pérdida de un bebé tienen en el bienestar de una pareja, el asesoramiento y el apoyo son cruciales. Nuestro equipo en Medfem Fertility Clinic lo reconoce y el asesoramiento es parte de nuestro paquete.
Hablar con un consejero que comprenda las tensiones únicas del embarazo o la pérdida de un bebé puede ser de gran ayuda, al igual que aprender sobre los mecanismos de afrontamiento que son relevantes y de probada eficacia para muchas parejas que lo han experimentado.
Una consejería eficaz puede ayudarla a procesar las implicaciones que tiene un embarazo o la pérdida de un bebé para usted como pareja, a ponerlo en el contexto de su vida y sus relaciones, y a darse cuenta de que no está sola para enfrentar esta crisis de la vida.
Un buen terapeuta también lo ayudará a clasificar las emociones y los sentimientos, lo ayudará a comunicarse con los demás de manera más clara y fortalecerá las habilidades de afrontamiento ya presentes mientras lo ayuda a desarrollar nuevas estrategias de afrontamiento.
Si desea saber más o conocer a nuestro consejero residente, el Dr. Rodrigues, que se centra en la infertilidad y se especializa en abortos espontáneos y pérdidas infantiles y tiene décadas de experiencia ayudando a parejas a afrontar el estrés de la infertilidad y la pérdida del embarazo, le invitamos. a conéctate con nosotros simplemente haciendo clic aquí o contactándonos telefónicamente en + 27 (11) 463 2244.
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